како да третирам кости?

Коштана кост, позната и као остеопхите, је коштани раст који пројицира из кости. Растови могу бити минимални или проширени у околна ткива. Уопштено говорећи, може доћи до појаве покрета јер тело покушава да обнови оштећене кости стварањем додатних костних фрагмената на постојећим костима. Већина ових раста формира се у зглобовима, али се могу појавити на било којој локацији костију. Постоји много могућих начина лечења костију.

Остеоартритис је дегенеративно стање зглобова и један је од најчешћих узрока костију. То је врста артритиса који се јавља када хрскавица у зглобовима почиње да се разбија. Стање ће се временом погоршавати. Како се хрскавица наставља смањивати, кости ће на крају почети да трљају једни друге. Изузетно малени комади костију, или шпурти, могу се формирати да надокнађују оштећене због овога стања.

Лечење костију на костима ће најчешће зависити од његовог узрока. Ако је остеоартритис разлог за подизање, лечење ће генерално бити усмјерено према стању које га узрокује. Анти-инфламаторне лекове и ињекције кортизона могу се дати за ублажавање симптома као што су бол и оток. Појединци који третирају коштане штитове лековима обично то раде под надзором лекара. Доктор може можда пацијента вратити повремено како би проверио ефикасност лека.

Прекомерни притисак на кости такође може довести до костију. На примјер, многи људи развијају кости на пети. Када се пронађе на овој локацији, раст костију познат је као пета потеза. Ова врста потеза може се формирати из притиска ношења екстремно чврстих ципела. Спречавање кости на овој локацији може се третирати тако што се носи боље опремљено хабање стопала и коришћење ортозних или уметака за ципеле како би се подржала пета.

Понекад, шпури се јављају као одговор на стални притисак на кости. То се може десити због општег хабања и хабања, од прекомерне тежине или због напорне физичке активности. Под овим заједничким околностима, подизање костију може се третирати вежбањем. Ово се може учинити пре активности или као део дневног режима. Честа вјежба може равномерније дистрибуирати тежину у тијелу, што може смањити укупни стрес на кости.

У неким случајевима може бити неопходно лечење костију. Ово ће уопштено значити да се направи рез за уклањање додатних раста. Обично, операција може бити неопходна ако појединац има посебно велике костне штапове који излазе у околна подручја. То се такође може урадити код особе са мањим шпуркама ако је он или она симптоматичан до тачке на који утиче на свакодневни квалитет живота. Типично, физикална терапија може бити прописана као надокнада за операцију за обнову снаге у погођеним зглобовима.