како се лијечи тетиве перонеус лонгус тетиве?

Перонеус лонгус тетива је дуга трака ткива која повезује мишиће доњих ногу са задњим делом зглобног зглоба и дном стопала. Заједно са својом колегиницом перонеус бревис, тетива подржава лук ногу и стабилизује напред и назад кретање зглоба. Перонеус лонгус је релативно јака, дебела тетива, тако да повреде које резултирају сузама су неуобичајене. Ако дође до сузе, међутим, бол, оток и губитак покретљивости могу бити опсежни. Особа може обично третирати благу перонеус лонгус тетиву код куће тако што држи тежину од стопала, примењује лед и узима антиинфламаторне лекове. За озбиљну повреду може се захтевати лијевање, олакшање, физикална терапија, а можда и операција за поправку оштећења.

Повреда тетиве перонеус лонгус-а се обично јавља са лошим увученим зглобом. Тетка се може испружити изван нормалног кретања, што доводи до парцијалне сузе. Ако особа зна да је затекао зглоб, важно је да имобилишете зглоб и држите тежину од стопала. Бол, нежност и постепено погоршање отока су уобичајене, али симптоми су обично подношљиви. Озбиљне сузе перонеус лонгуса изазивају оштре болне болове и непосредни оток који се морају обратити у хитној соби.

После мање тјелесне повреде, појединац треба да покуша да остане ногу неколико дана и избегава да носи чврсте ципеле. Примењивање ледених паковања, подизање ногу и узимање лекова против инфламација преко лекара може помоћи у ублажавању бола и отока. Неки људи такође проналазе олакшање измењењем између ледених и топлотних облога.

Већина благе повреде почињу да се осећају боље за једну до две недеље, али људи би требало да буду пажљиви да се одмах врате на активност. Подупираће завоје и еластичне глежњеве за глежањ могу помоћи у спречавању поновног повреда тетиве или зглобног зглоба. Већина доктора предлаже извођење вежби истезања светлости након отицања и бола који су преминули како би постепено обновили флексибилност.

Ако је повреда довољно лоша да гарантује путовање у болницу, особа може очекивати физичко испитивање и друго дијагностичко тестирање, као што су рендген, МРИ и / или ултразвук. Доктор покушава да утврди степен оштећења тетиве перонеуса и околних структура. Он или она могу одлучити да имобилишу глежањ гипсаним или меком шпалом и пацијенту ставе са штакама. После неколико недеља одмора и узимања лекова за ублажавање боли, лијевање се може уклонити и пацијент може почети да вежба.

Хирургија је потребна само када је тетива потпуно отргнута. Хирург може покушати да га поново повеже или замени с калемљеним ткивом из друге тетиве у телу. Времена опоравка могу се разликовати, али већина пацијената треба да носи каде око два месеца, а затим учествује у физичкој терапији у вођењу како би обновила равнотежу и снагу.