шта су додатци стероида?

Многи бодибилдери користе витамине и минерале који помажу у опоравку и расту мишића. Неки такође користе стероидне суплементе, који су анаболички лекови дизајнирани да побољшају раст мишића. Ови лекови су синтетичка верзија тестостерона. Већина стероида узрокује да тело производи додатне хуманих хормона, што повећава способност тела да синтетише протеине.

У последњих неколико деценија употреба додатака стероида утицала је на многе спортове. Већина професионалних спортова покушала је да растерају своју употребу тако што забрањују играчима да користе супстанце. Ове спортске групе сада обављају периодично тестирање како би потврдили да се играчи поштују.

Стероидни додатци имају много нежељених ефеката. То укључује губитак косе, повећање лошег холестерола, јетре и оштећења бубрега. Неке студије су такође повезале употребу стероида са раком простате. Додатни притисак на унутрашње органе може изазвати озбиљну дуготрајну штету.

Конгрес Сједињених Америчких Држава објавио је анаболичке стероиде контролисану супстанцу 1991. године. Овај закон забрањује употребу или власништво над стероидима без рецепта. То је због инхерентног ризика и добро документованих нежељених ефеката који се обично поклапају са употребом стероида.

Данас постоје многи облици стероида. Бодибуилдерс обично преферирају стероидне ињекције јер су најчистији облик стероида доступни. Ињектирани стероиди раде брже јер не захтевају пробаву из желуца и црева.

Већина стероидних суплемената је дизајнирана за повећање спортиста, али сви стероиди нису исти. Најбољи стероиди за добијање мишића су дианабол, тестостерон, деца дураболин и анадро. Ови додатци се типично узимају у цикличном приступу. Ово ограничава дуготрајно оштећење бубрега, јетре и срца. Добар програм циклуса треба да садржи шест недеља и три недеље. Ово ће телу дати прилику да се опорави од додатака.

Вјежба је критична када се користи анаболички додатак. Током бициклистичке фазе, бодибуилдер може подићи већу тежину и извести прекомерни тренинг издржљивости. То му даје јединствену прилику да развије додатну телесну масу након напорног тренинга. Недостатак вежбања у току бициклистичке фазе ограничиће раст, чак и са анаболичким додатцима.

Данас постоје многи правни облици анаболичких стероида. Ови додатци су дизајнирани да стимулишу природни људски хормон тестостерона. Неки примјери правних стероида су Д-Бол, Трен и ДХЕА. Сви ови додатци имају иста неповољна нежељена дејства типичних стероидних суплемената, али могу се купити у многим продавницама здраве хране.