шта су домаћи лекови за мучнину?

Људи доживљавају мучнину из више разлога. Индигестија, тровање храном, стомачна грипа и трудноћа су све уобичајене ситуације које могу изазвати стомачно узнемирење. Без обзира на његов узрок, мучнина је врло непријатно искуство, али се обично може безбедно и лако третирати код куће.

Један од најбољих и најстаријих кућних лекова за мучнину је ђумбир. Јело мало комада свежег или киселог ђумбира обично помаже да се смири узнемирени стомак. Поред тога, ђумбир чај се може производити кухањем свежег ђумбира у води и додавањем меда или млека по жељи.

Ако је мучнина узрокована тровањем храном, важно је неутралисати отров како би се зарастао. Карбонске таблете, које се могу купити у већини продавница здраве хране, веома су ефикасне за апсорпцију штетних средстава. У случајевима који укључују повраћање, важно је узимати таблете од угљених влакана непосредно након повраћања како би осигурали њихову апсорпцију.

Гаражирана пића, као што је сода, често се користе за сузбијање јутарње болести или мучнине повезане са стомачним грипом. Важно је полако пити како би се избјегло даље узнемиравање стомака. Поред тога, крекери кречери су често ефикасни за решавање желуца.

Мента је умирујућа биљка која помаже у смирењу и успоравању стомака. Пепперминт или муниција чаја може бити врло ефикасна у умирујућој мучнини. Уље од папричице може се користити и као ароматерапеутски лек.

Још један стар кућни лек за мучнину је лимун. У неким случајевима, само мирис свеже резане лимун може бити од помоћи. Лимени сок помешан у топлу воду и полако пали. Друге топле течности, као што су јуха, топло млијеко или чај, такођер могу помоћи у смирењу стомака.

Људи који пате од честе мучнине због прободења могу утврдити да је један од најбољих “кућних лекова” да избегава храну и ситуације које узнемирују стомак. Често, најбољи начин да то учините је да једете добро уравнотежене оброке и укључите ананас, папаја и ацидопхилус – пријатељску бактерију пронађену у јогурту – у исхрани. Ови људи би можда жељели избјећи млечне производе, прерадјену храну и пасуљ. На крају, они треба да једу лагано и жвакају темељито како би осигурали исправну пробаву.